Çocuklukta obeziteyi yemek zamanı, ekran zamanı ve en önemlisi uyku zamanıyla ilgili tutarsız rutinler tetikliyor. Bir kullanıcımız tatile çıktığında yaşadıkları kısaca şu şekilde aktarıyor: Geçen hafta ailem tatildeydi ve rutinimiz tamamen bozuldu. Çocuklarım her zamankinden daha geç yatıyor, abur cubur yiyor ve arabada uzun yolculuklarımız sırasında normalde izin verilenden daha fazla telefonda video izliyorlardı.