Olumlu vücut bilinci ve kendine güven, bir çocuğun gelişimi için önemlidir. Ebeveynler bu konuşmalara anaokulundan itibaren başlayabilirler. Çocuklar bedenlerine güvenmeyi öğrenmezlerse ve tüm bedenlerin kabul edilebilir olduğu öğretilmezse, yeme bozuklukları, ruh hali ve anksiyete bozuklukları geliştirme riski daha yüksektir. Araştırmalar, çocukların 5 yaşına kadar vücut sorunları hakkında konuşmaya başladığını gösteriyor. Bu nedenle ebeveynlerin bu konuşmalara […]
Etiket: Obezite
Çocuğunuzun Obezite Riskini Azaltmanın Yolları
Çocuklukta obeziteyi yemek zamanı, ekran zamanı ve en önemlisi uyku zamanıyla ilgili tutarsız rutinler tetikliyor. Bir kullanıcımız tatile çıktığında yaşadıkları kısaca şu şekilde aktarıyor: Geçen hafta ailem tatildeydi ve rutinimiz tamamen bozuldu. Çocuklarım her zamankinden daha geç yatıyor, abur cubur yiyor ve arabada uzun yolculuklarımız sırasında normalde izin verilenden daha fazla telefonda video izliyorlardı.