Kemerinizin altında olanlara dikkat ettiğiniz tek zaman reglinizse, yalnız değilsiniz. Çoğu kadın için hamile kalmaya çalışmak büyük bir soru işaretidir.

İlk olarak, temel bilgilerle başlayalım: Doğumda 1-2 milyon yumurta ile doğarsınız ve bunlar bir ömür boyu sahip olacağınız yumurtalardır. İlk adet döneminizde, arzınız 300.000’e düşüyor.

Bir kadın 12 ile 52 yaşları arasında 500 kez yumurtlarsa ve bu yumurtaların tümü sağlıklı olarak kabul edilmiyorsa, size kalan şey hamilelik için gerçekten uygun olan birkaç seçilmiş yumurtadır.

Döngünüzde şansınızın gerçekten olumlu olduğu sadece bir hafta vardır ve çok azımız her ay bir haftayı bebek yapmak adına ayırabilir. Her aşamada hamile kalma ihtimalinizi bilmenize yardımcı olur, böylece bunlardan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.

20’li yaşların başı (20 – 24)
21 yaşında, yumurtalarının yüzde 90’ı kromozomal olarak normaldir ve bu da sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınıza yardımcı olur. Ortalama bir kadının doğurganlığı 24 yaşında zirve yapıyor.

25 yaşın altındaki kadınların, her ay deniyorlarsa bir yıl içinde hamile kalma şansı yüzde 96’dır. Erkek 25’in altındaysa, oran yüzde 92’ye düşer. Bunun nedeni, genç çiftler arasındaki birçok doğurganlık sorunu erkeğin tarafındadır. Çoğu kolaylıkla tedavi edilebilir ve gebelik bir yıldan uzun sürmediği sürece bir uzmandan yardım gerektirmez.

20’li yaşların ortası (25-29)
25 ila 34 yaşları arasında, bir yıl boyunca denedikten sonra hamile kalma şansınız yüzde 86’dır. Düşük yapma şansınız yüzde 10, ancak 20’li yaşlarınızın başından biraz daha yüksek. Yaptığınız şeyi yapmaya devam edin ve bir yıl içinde büyük olasılıkla bir bebeğiniz olacak. 12 aydan fazla bir süredir aktif olarak deneyene kadar bir uzmana danışmanıza gerek yoktur.

30’lu yaşların başı (30 – 34)
Hamile kalma şansınız hala yüksek – tam bir yıl boyunca deneyen çiftler için yüzde 86’ya varan bir başarı oranı. Tek büyük değişiklik, 30 yaşına kadar düşük yapma şansınızın yüzde 20’ye yükselmesidir.

Geleneksel bilgelik, 30’lu yaşlarınızın başında bir yıl boyunca şanssız deneyene kadar doğurganlık tedavisi görmenize gerek olmadığını söyler, ancak bazı doktorlar, 9 ay sonra hala sorun yaşıyorsanız, kadın doğum doktorunuza veya aile hekiminize danışmanızı tavsiye eder.

Bu şekilde, herhangi bir sorunu saptayabilir ve doğurganlığınız 35 yaşından sonra daha hızlı düşmeye başlamadan önce tedavi edebilirler.

30’lu yaşların ortasından sonuna (35 – 39)
37 yaşından önce hamile kalmak için hala iyi bir şansınız var. 35 yaşında, çoğu kadının belirli bir ayda hamile kalma şansı yüzde 15 ila 20’dir. Bu, yıl içinde yüzde 78 hamile kalma şansı anlamına gelebilir.

Ancak 35 yaş, doğurganlığın azaldığı nokta gibi görünüyor. En yaygın neden düşük yumurta kalitesidir. Üzerinde çalışabileceğiniz çok sayıda yumurtanız olabilir, ancak yaşama kabiliyetlerini etkileyen daha fazla kromozom kusuruna sahip olma olasılıkları yüksektir. Ayrıca, düşük yapma, Down sendromlu gebelik veya anormal gebelik riski de biraz daha yüksektir.

35 yaşındaki kadınların yaklaşık yüzde 30’unun hamile kalması bir yıl veya daha uzun sürebilir. Doktorlar, onlardan biri olup olmadığını öğrenmek için o kadar uzun süre beklemeni istemiyor. Zaman kritik öneme sahiptir ve altı ay sonra hamile kalmakta güçlük çekiyorsanız, bazı testlerden geçmek için bir uzmana görünün. Rahim içi tohumlama, işe yarayabilecek daha az invaziv bir yardımcı üreme teknolojisidir, ancak in vitro fertilizasyon (IVF) da mükemmel bir tedavi seçeneği olabilir.

Son olarak, şu anda hamile kalmamayı tercih ediyorsanız, canlı yumurtaları daha sonraki bir tarihte kullanmak üzere dondurmak için bu son şansınızdır. Bir kadın 40 yaşına kadar yumurtalarını dondurabilir; sonra yıllar sonra geri gelebilir ve 40’lı yaşlarının ortalarına kadar yüksek bir hamilelik şansı yakalayabilir.

40’lı yaşların başı (40-44)
İlerleyen yaşla birlikte yumurta kalitesi ve miktarı düşer. Bu aşamada, hamile kalmayı ve hamile kalmayı zorlaştıran birkaç zorlukla karşı karşıyasınız.

40’lı yaşlarına geldiğinde, bir kadının yumurtalarının yüzde 90’ı kromozomal olarak anormaldir. Üreme teknolojilerinden gelen yardım, şu anda daha yaygın hale geliyor ve sadece yumurta sorunu yüzünden değil. Yaşlı erkek partnerlerle daha fazla sorun olabilir ve bazı kadınlar yaşla birlikte rahim içi doku sorunlarında artış olduğunu bildirmektedir. Uterus astarı incelir ve ona kan akışı yaşla birlikte azalır, bu da yumurtanın yerleştirilmesini zorlaştırır.

Menopoza yaklaşan kadınlar da döngülerinin kısaldığını görebilir. (Menopoz başlangıcı genellikle 40 ila 60 yaşları arasındadır.) Bu döngü kısaldıkça, yumurtlamanın döngünün başlarında, dokuzuncu günden itibaren gerçekleştiği anlamına gelir. Yumurtlama dönemindeki cinsel ilişki zamanlamasını buna göre ayarladığınızdan emin olmalısınız.

Bu yaşta doğal gebe kalmanın temel kuralı, yumurtlama zamanı civarında her gün seks yapmaktır. Yumurtlamaya yaklaştığınızın iyi bir işareti, artan berrak servikal mukus üretimidir. Yumurtlama tahmin kiti, cinsiyetin zamanlamasına da yardımcı olabilir. Gebe kalma üç aydan fazla sürüyorsa, hemen doktorunuza görünün.

40 yaşın üzerindeki kadınlar için tohumlama ile konservatif tedavi düşük bir başarı oranı taşır. En iyi seçenek IVF’dir. 42 yaşındaki bir kadına yerleştirilen beş embriyo varsa, yüzde 10 ila 20 oranında gebelik şansı vardır. (Gebelik sağlanırsa yüzde 20 çoğul olma ihtimali vardır; bu da kendi risklerini taşır.) Yumurtalık rezervi düşük olan ve sadece birkaç embriyo üreten kadınlar için veya 43 yaşın üzerindeki kadınlar için yumurta bağışı en iyi seçimdir.

45 ve üstü
45 yaşında bir kadının hamile kalma olasılığı yüzde 3 veya 4’ten fazla değildir. Bu imkansız olduğu anlamına gelmez, ancak yardımcı üreme teknolojileri neredeyse her zaman gereklidir ve IVF en yaygın olanıdır.

Kalan birkaç yumurtanın kromozomal anormallikleri olabilir, bu nedenle IVF’den önce tarama yapılması kritik önem taşıyor. Başarı oranları yüzde 0 ila 1’dir ve çoğu klinik, 46 ila 50 yaşları arasında hamile kalmak isteyenler için daha genç bir kadın tarafından bağışlanan yumurtaların kullanılmasını önermektedir.

Biyolojik hamilelik yapmak isteyen 40’lı yaşlarının ortasındaki bir kadın için donör yumurta kullanmak en iyisidir. Yumurta 25 veya 30 yaşındaki sağlıklı bir çocuktan geliyorsa, sağlıklı bir kadının gebeliği elde etmesi ve sürdürmesi oldukça kolaydır. Menopozda olsa bile başarı oranları yaklaşık yüzde 60 ila 65’dir.

Her Yaşta Hamile Kalma Şansınızı Nasıl Artırabilirsiniz?
Yaşınız ne olursa olsun, tam olarak ne zaman yumurtladığınızı belirleyerek her ay gebe kalma şansınızı en üst düzeye çıkarabilirsiniz.

Yumurtlama döngünüz ne kadar uzun olursa olsun, genellikle bir sonraki adet döneminizden 14 gün önce ortaya çıkar. Örneğin, 34 günlük bir döngünüz varsa, 20. gün civarında yumurtlarsınız; 26 günlük döngüsü olan bir kadın 12. günde yumurtlayacaktır. Yumurtlama tarihiniz ne olursa olsun, o günden önceki beş gün ve sonraki iki gün boyunca cinsel ilişkiye girmeyi planlayın.

Yumurta salınımından bir ila dört gün önce başlayan berrak, kaygan servikal mukus üretmeye başladığınızda yumurtlamaya yaklaştığınızı anlayacaksınız. Bir başka iyi öngörücü de yumurtlama kitidir. Yumurtlamaya hazırlandığınızı gösterdiğinde, önümüzdeki iki gün boyunca doğurganlık dönemini yakalamak için cinsel ilişkiye girin . Bunu en uygun sürede yapmak için 24 ila 36 saatiniz vardır.