Acıyan Göğüsler

Göğüsleriniz gebe kaldıktan bir veya iki hafta sonra ekstra hassas olabilir. Hamileliğin erken döneminde o kadar çok östrojen ve progesteron üretiyorsunuz ki, göğüslerdeki bezler büyümeye başlıyor. Göğüslerin daha fazla sıvı tutmasına ve normal adet öncesi sendrom hassasiyetinden daha ağrılı veya daha hassas hissetmesine neden olur.

Kramplar ve Sırt Ağrıları

Pek çok kadın bu belirtilerini adet öncesi sendrom semptomları ile karıştırır, ancak bunlar aslında hormonal değişiklikler ve uterusun büyümesinden kaynaklanır. Kadınların yaklaşık %30’u, döllenmiş yumurta rahim duvarına yapıştığı zaman implantasyonla tetiklenme yaşar. Rahminiz, dokuz ay boyunca muazzam genişlemeye hazırlanmak için şimdi biraz geriliyor olabilir.

İmplantasyon Kanaması

Döllenmiş bir yumurta, gebe kaldıktan yaklaşık altı ila 12 gün sonra uterusun pelüş astarına implante edildiğinde, meydana gelebilir. Bu “implantasyon kanamasını” adet döneminizle karıştırabilirsiniz, ancak genellikle adet kanamasından daha açık ve rengi kahverengi veya pembe olur.

Yorgunluk

İlk birkaç hafta boyunca vücudunuz hamileliği desteklemek için 7 gün 24 saat çalışıyor ve yorgunluk normal bir tepkidir. Gebe kaldıktan sonra üretilen ekstra progesteron, bazal vücut sıcaklığınızın yükselmesine neden oluyor ve bu da enerji eksikliğine katkıda bulunuyor. Kalbiniz ayrıca uterusa fazladan oksijen vermesi gerektiğinden daha hızlı pompalar.

Gebelik Meme Uçları

Göğüs uçlarınız bugünlerde daha koyu mu görünüyor? Hamilelik hormonları ayrıca melanositlerin veya renklerinden sorumlu meme uçlarındaki hücrelerin aktivitesini de etkiler. Daha koyu tenli kadınlar bunu hamileliğin ilerleyen zamanlarına kadar fark etmeyebilir.

Mide Bulantısı

Bu, sindirim süreçlerinizi içerir ve bazen kabızlık veya hazımsızlıkla sonuçlanır. Mideniz normalde olduğu kadar çabuk boşalmadığından, içinde çok fazla şey olduğunu düşünür ve bir şekilde bağırsak ya da ağız yoluyla temizlemek ister. Mide bulantısı aynı zamanda, annenin kanında veya idrarında adet görmeden bile tespit edilebilen bir hormon olan. HCG seviyesi ne kadar yüksekse (ikizlerde olduğu gibi), kendinizi o kadar hasta hissedebilirsiniz.

Şişkinlik

Hızlanan progesteron seviyeleri sindirim kanalınızı yavaşlatır ve karnınızın normalden daha şişkin hissetmesine neden olabilir. (Bu aynı zamanda adet öncesi sendrom sırasında da olur. Ancak şişkinlik adetiniz geldiğinde durur ve progesteron seviyelerinin düşmesine neden olur.) Şişkinlik geçmezse ve döneminiz asla gelmezse bu hamile olduğunuza işarettir.

Sık İdrara Çıkma

Bebek mesanenize baskı yaptığında bu durumlar ortaya çıkar. Şişen rahim sadece mesanenize baskı yapmakla kalmaz, aynı zamanda böbreklere ekstra kan akışı da başlar ve daha fazla idrar üretmelerine neden olur. Yanma ve acil durum olmadıkça bu konuda yapılacak bir şey yoktur. Sıvı almayı azaltmayın.

Sürekli Yemek İsteği

Aşırı yorgun vücudunuz artık ekstra karbonhidrat isteyebilir ve bu da enerji seviyelerini yükseltmeye yardımcı olur.

Aşırı Baş Ağrısı

Artmış kan hacmi sık, ancak hafif gerilim baş ağrılarını tetikleyebilir. Bu baş ağrıları, yeterince sıvı içmiyorsanız veya aneminiz varsa da olabilir, bu nedenle ikincisini ortadan kaldırmak için kan tahlili yaptırdığınızdan emin olun.

Hamilelik ilerledikçe migren daha az görülüyor. Değişken hormonlar baş ağrılarını daha kötü hale getirme eğilimindedir ve östrojen seviyeleri hamilelik sırasında daha stabildir.

Kabızlık

Şişkinlikten sorumlu olan aynı hormonlar, kabızlık problemlerinizin de arkasında. Sindirim sisteminiz artık yavaşladığından, bu durum geçmeyebilir. Bu erken gebelik belirtisi, hamileliğiniz ilerledikçe muhtemelen daha da artacaktır.

Ruh Hali

HCG hormonlarının seviyeleri arttıkça, aşırı miktarda yorgunluk hissediyorsunuz ve bu da sizi huysuzluğa daha yatkın hale getiriyor. Ve unutma ki, baş ağrısı, şişkinlik, kabızlık ve göğüs ağrısının muhteşem kombinasyonunu ile bu durum pek kaçınılmaz oluyor.

Bazal Vücut Sıcaklığı

Sabahları ilk iş olarak ağız sıcaklığınız olan bazal vücut ısısını ölçmek olmalıdır. Sıcaklık, bir yumurta bırakıldığında yaklaşık yarım derece yükselir ve siz adet görene kadar yüksek kalır. Dolayısıyla, bazal vücut sıcaklığı haritasını çıkarırsanız ve iki haftadan fazla bir süredir azalmadığını fark ederseniz, yolda bir bebeğiniz olduğu anlamına gelebilir. Bunu yapmak için özel bir dijital bazal termometreye ihtiyacınız olacak. Normal ateş ölçen termometrelerden daha hassastır.

Burun Rahatsızlığı

Hamilelikte kanlı burunlar, tıkanıklık ve geniz akıntısı yaygındır. Artan kan hacmi burnunuzdakiler gibi hassas damarlara daha fazla baskı uygulayacaktır.

Özellikle östrojen, kan damarlarının genişlemesine ve burnunuzdaki mukoza zarının şişmesine neden olur. Neyse ki, rahatsızlığın çoğu basit bir tuzlu su spreyi kullanarak giderilebilir ve doğumdan hemen sonra geçmektedir.