Evde kalma emirlerinin kaldırılmasından sonra çocuğunuzun kaygısını nasıl hafifleteceğiniz ve 7/24 sizinle birlikte olduktan sonra pandemi öncesi bir programa geri dönmesine yardımcı olmanın yollarına göz atalım.
Koronavirüs salgını ve izolasyon sırasında uzaktan eğitime başlandı. Evden çalışma ve günün her saati tek çatı altında birlikte yaşamaya devam edildi. Hayat tekrar normale dönmeye başladığında, çocuklarımızı dünyaya geri göndermeye ve onları ebeveynlerinden yeniden uzaklaşmaya alıştırmaya nasıl hazırlanacağız?
Çocuklar ebeveynlerini daha fazla görmeye ve evde olduklarını bilmeye alıştılar. Evden çalışan ebeveynlerin artan ilgi düzeyi ve verilen zaman gerçekten iyi hissettiriyor; bu ebeveynlerin yeni normali haline geldi ve her şeyin böyle olacağına dair bir beklenti oluşturdu. Bu beklentilere çok ani bir şekilde meydan okumak sarsıcı olabilir.
Değişime tepki vermekte zorlanan çocuklar ve özellikle ayrılık kaygısına daha yatkın olan küçük çocuklar için (tipik olarak 18 ay ile 3 yaş arası) ayrılık korku uyandıran tetikleyicisi olabilir. Ayrılık kaygısı olan çocukların okula gitmekten kaçınma olasılıkları daha yüksek olabilir ve geri dönmeyi reddedebilirler.
Bazı çocuklar, özellikle de kaygılı olanlar, çevrimiçi öğrenme seçeneğiyle fazla rahat hale geldiler. Endişeli çocuklar bir çıkış seçeneğinin olduğunu bildiklerinde, genellikle bunu ararlar ve yollarına çıkana kadar ısrar ederler.
Anaokulu çocukları, daha fazla bağımsızlık isteyen daha büyük çocuklar ve gençlere göre daha fazla zorluk görmeyi beklese de, çocukları evin dışına ve ebeveynlerden tekrar uzaklaştırma umudu var ve birçok okul şimdiden bunu planlıyor.
Okullar zaten çocuklarınızın geri dönmesini planlarken, onların “normal” hayatlarına geri dönmeleri için hazırlayabileceğiniz uzman onaylı yollar da vardır.
Çocuklarınızı Kreşe veya Okula Geri Dönmeye Nasıl Hazırlayabilirsiniz?
Pandemi öncesi rutininizi takip edin.
Kahvaltı için kurabiyeler, öğle yemeğine kadar pijamalar ve eğitimi destekleyici videolara devam edin. Çocuklarınızın okula veya kreşe alışmalarına yardımcı olmak için, COVID-19’dan önce okul başlamadan en az iki hafta önce veya çocuğunuzu kreşe geri göndermeyi planlamadan önce yaptığınız her şeyi taklit etmek isteyeceksiniz. Bu, normal saatinizde uyanmak, giyinmek ve her zamanki gibi kahvaltı yapmak anlamına gelir.
Mümkünse elveda deyin.
Okul rutininizi devam ettirmek için, vedalaşma ve evden çıkma pratiği yapmaya başlamak isteyebilirsiniz. Hatta başka birinin çocuğunuza bakmasını sağlayabilirseniz, çalışmak için başka bir odaya bile girebilirsiniz.
Evden çalışan ebeveynler, koşullar nedeniyle istemeden, ebeveynin evde olduğu ve daha müsait olduğu bir emsal oluşturdu. En azından teoride ve muhtemelen ebeveynin evin dışında çalıştığı zamana göre daha fazla ilgi gösteriyorlar.
Fiziksel olarak ayrılamıyorsanız, çocuğunuza solo zamana alışması için bağımsız oyun için daha fazla zaman tanımaya başlayabilirsiniz.
En önemli şey, çocuklarınızla nasıl hissettikleri hakkında sohbet etmek, bu duyguları doğrulamak ve okula döndüklerinde bu olumsuz duygularla nasıl başa çıkabileceklerini tartışmaktır. Bu, duyguları veya okula geri dönme hakkında kitap okumayı içerebilir.
Bununla birlikte, çaba için ödüller (çıkartmalar veya favori bir ikram düşünün) oluşturmayı ve motivasyonu artırmanın yanı sıra, kendiniz biraz gergin olsanız bile çocuklarınıza olan güveninizi seslendirmeyi deneyin.
Unutmayın: Çocuklar dayanıklıdır. Düşündüğünüzden daha hızlı uyum sağlayabilirler!