Çocuklarınıza Öğretmeniz Gereken 11 Yaşam Becerisi

Okul çağındaki çocuklar için temel beceriler
Okul çağındaki çocuklar için temel beceriler

Yaşam becerileri, çocukların yaşamları boyunca kullanacakları değerli derslerdir. Ancak çoğu çocuk liseye gelene kadar gerçek dünyadaki durumlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmez. Çocuklarınıza yaşam becerilerini öğretmek için genç olana kadar beklemeyin. Hemen şimdi çocuklarınıza pratik dersler öğretmeye başlayın, karar vermeyle başlayın ve ardından çocuklarınız büyüdükçe her bir yaşam becerisi dersi üzerine inşa edin.

Çocuklarda Karar Verme Becerileri

İyi kararlar vermek, her çocuğun genç yaşta öğrenmeye başlaması gereken bir yaşam becerisidir. Çikolataya karşı vanilyalı dondurma, mavi çorap veya beyaz çorap, tren oynamak veya araba oynamak gibi temel kararlarla başlayın. Çocuklar ilkokul çağına geldiklerinde, iyi kararların ödüllerini ve kötü kararların sonuçlarını öğrenmeye başlayabilirler.

Onları karar vermenin birçok adımından geçirin. Seçeneklerini tartmalarına, bu kararın artılarını ve eksilerini değerlendirmelerine yardımcı olun ve ardından işlerin nasıl sonuçlanacağını görmek için son kararı vermelerine izin verin.

Devamı “Çocuklarınıza Öğretmeniz Gereken 11 Yaşam Becerisi”

Gebelik Nezlesi Nedir ve Nasıl Önlem Alınır?

Gebelik nezlesi nedir?

Hamilelik, birçok insan için en heyecan verici anlardan biridir. Ancak bu rahatsızlığın olmadığı anlamına gelmez. Sabah bulantıları, şişmiş ayak bilekleri, mide ekşimesi ve hemoroitler arasında anne babaların şikayet edecekleri çok şey vardır.

Bu koşulların ve yan etkilerin çoğu iyi bilinmektedir. Ancak, hakkında neredeyse diğerleri kadar konuşulmayan ve aslında oldukça yaygın olan bir gebelik semptomu vardır. Hamilelik nezlesi veya hamilelik sırasında burun tıkanıklığı.

Gebelik Nezlesi Nedir?

Gebelik nezlesi, hamilelik sırasında virüsler, alerjiler veya diğer tıbbi durumlarla bağlantılı olmayan, ancak gebeliğin kendisinden kaynaklanan tıkanıklık ve soğuk benzeri semptomlara sahip olmasıyla karakterizedir.

Araştırmada ankete katılan 117 hamile kadından %39’u gebelikte nezle semptomları yaşadı. Gebelik nezlesi hamilelik sırasında herhangi bir zamanda meydana gelebilmesine rağmen, en sık gebeliğin 6 ayında görülebilir.

Gebelik Nezlesi Nedenleri

Uzmanlar hamilelik nezlesine neyin neden olduğundan emin değiller. Ancak olası bir neden olarak hamilelik hormonlarına ve burun geçişlerini nasıl etkilediklerine işaret ediyorlar. Deneysel Tıp ve Biyolojideki Gelişmelere göre, gebelik nezlesine “hamilelik sırasında salgılanan çok sayıda madde ve hormon (PGH, VIP, östrojen, progesteron)” neden olabilir.

Bu hormonlar ve maddeler, burun geçişlerinizin daha fazla mukus salgılamasına ve kan akışının artmasına neden olur, her ikisi de burun tıkanıklığı, burun tahrişi ve hatta kulak tıkanıklığı semptomlarına neden olabilir.

Devamı “Gebelik Nezlesi Nedir ve Nasıl Önlem Alınır?”

Çocuklar Hayatta Neden Risk Almalı?

Çocuklar için risk nedir?
Çocuklar için risk nedir?

Çocuklarınızın risk almasını engellediğinizde, çocuğunuzun sağlığı ile kendi başınıza bir risk alırsınız. Çocuklar risk almak için ihtiyaç duydukları izin ve fırsatlara sahip olduklarında gerçekten büyürler ve öğrenirler: Yükseğe tırmanmak, bağımsız olarak dolaşmak, yetişkin aletlerini kullanmak, bir tepeden aşağı inebildikleri kadar hızlı bisiklet sürmek.

Çocuğunuzu zarar görmekten korumak doğal olsa da, duygusal ve fiziksel güven karşılığında yaralanma şansı aslında buna değebilir. Araştırmalar, açık havada riskli oyun sırasında çocukların maruz kaldığı yaralanmaların büyük çoğunluğunun küçük olduğunu ve çok az tıbbi tedavi gerektirdiğini veya hiç gerektirmediğini gösteriyor.

Risk Alma Fiziksel Sağlığı Teşvik Ediyor

En riskli oyun ve davranış, ister okula ister tek başına parka yürümek , ağaca tırmanmak veya yeni kaykay numaraları denemek olsun, en azından bazı fiziksel aktiviteler içerir . Risklere izin vermemek veya cesaretini kırmak, çocuğunuzun aldığı fiziksel aktivite miktarını azaltabilir. Ve çocukların büyük çoğunluğu ihtiyaç duydukları günlük 60 dakikalık aktif oyunu elde edemiyorlar.

Bir çalışma, ebeveynlerin çocuklarının bağımsız, açık havada oyun oynamasını kısıtladığında, bu çocukların, oyunu kısıtlanmayan akranlarının yaklaşık yarısı kadar fiziksel aktivite yaptıklarını buldu.

Devamı “Çocuklar Hayatta Neden Risk Almalı?”